13 ottobre – 8 dicembre – 9 febbraio – 13 aprile
Flavia Silva
Gli approfondimenti della domenica
13 Ottobre – Espansione della regione del cuore. Apertura del torace.
8 Dicembre – Mobilità della colonna vertebrale. Torsioni e allungamenti.
9 Febbraio – Mobilità delle articolazioni. Rendere forti, stabili ma anche sciolte le articolazioni con particolare attenzione a quella delle anche.
13 Aprile – Radicamento ed equilibrio. Concentrazione e consapevolezza nelle posizioni.
Orari:
domenica mattina 9:00 – 12:00.
Costo: 45 euro a sessione per i soci. Per i non ancora soci 55 euro la prima sessione, 45 le successive. Se vi iscrivete alle 4 lezioni con pagamento anticipato 160 più quota associativa per i non ancora soci.
26 – 27 ottobre
Angelo Cecchi
Orari:
sabato pomeriggio 15:30 – 18:30
domenica mattina 10:00 – 13:00.
Costo: 45 euro a sessione per i soci – Per i non ancora soci 55 euro la prima sessione, 45 la successiva.
15 – 16 – 17 novembre
Gabriella Giubilaro
Yoga, consapevolezza e trasformazione
Per allievi intermediate / advanced.
Orari:
venerdì 18.00 – 20.00.
sabato mattina 9:00 – 12:00 pomeriggio 14:30 -17:30 .
domenica 9.00 -13.00.
Gli orari potrebbero subire qualche piccola variazione.
Costo: 250 euro per i soci. 260 euro per i non ancora soci.
Sarà possibile partecipare a singole sessioni solo se dovesse restare libero qualche posto al costo di 65 euro (la singola sessione) per i soci, 70 euro per i non ancora soci la prima sessione e 65 la successiva.
28 – 29 – 30 dicembre
Karin Freschi
Orari:
Venerdì 28/12 mattina 10:00 – 13:00 – pomeriggio 16:00 – 18:00
Sabato 29/12 mattina 10:00 – 13:00 – pomeriggio 16:00 – 18:00
Domenica 30/12 mattina 10:00 – 13:00
Costo: 45 euro ogni sessione del mattino per i soci – Per i non ancora soci 55 euro la prima sessione, 45 le successive. Per le sessioni pomeridiane, 35 euro per i soci, 45 euro per i non ancora soci la prima e 35 la successiva.
12 gennaio
Stefanie Vogler
Orari:
domenica mattina 10:00 – 13:00.
Costo: 45 euro a sessione per i soci. Per i non ancora soci 55 euro la prima sessione, 45 le successive.
17 – 18 maggio
Roberta Piccoli
Orari:
sabato mattina 8:00 -10:30 pomeriggio 15:00 -18:00
domenica 10:00 -13:00
Costi: 60 euro a sessione per i soci. Per i non ancora soci 70 euro la prima sessione e 60 la seconda.
14 – 15 giugno
Roberto Lucini
Dove:
Villaggio ecologico Granara https://granara.org/
loc. Granara frazione Branzone – 43050 Valmozzola Parma.
Quando:
Da venerdì 7 giugno (prima sessione 17.30) a domenica 9 (ultima pratica mattina). Pranzo insieme e partenza.
Costo:
250 euro (Granaio o tenda).
Nel granaio sono disponibili camere singole, doppie e quadruple con bagni condivisi.
Se desiderate una sistemazione in casa, in alternativa al granaio, contattate la segreteria, verrete informati del costo aggiuntivo.
Biopiscina per tutti.