Autore: nico

15 – 22 luglio – Seminario residenziale in Umbria,a Casa della Pace, Pietralunga (PG), con Karin Freschi La pratica si svolgerà in una chiesetta in pietra restaurata, con pavimento in legno e attrezzata per lo yoga Iyengar.La casa è circondata da ampi spazi verdi con zone d’ombra e soleggiate, con sdraio, amache e una piccola […]

Mercoledì 5, 12, 19 Aprile dalle 8 alle 9 e 30 con Flavia Silva,un ciclo di 3 lezioni di approfondimento sul controllo del respiro. Costo:20 euro a lezione (soci).50 euro le tre lezioni (soci)da pagare anticipatamente al primo incontro – non rimborsabili. Per i non ancora soci è richiesta una quota di 10 euro oltre […]

Seminario di approfondimento con Roberta Piccoli, Insegnante Iyengar Yoga Livello 3 Orari:Venerdì 19 maggio – pomeriggio dalle 15 alle 18Sabato 20 maggio – pomeriggio dalle 15 alle18Domenica 21 maggio mattina dalle 10 alle 13  Costi:50 euro a sessione per i soci. 60 per i non ancora soci 150 euro per le 3 sessioni, per i soci. 160 per i non ancora soci Roberta, inizia […]

La scoliosi è percepita spesso come un limite nella pratica dello yoga, ma il limite contiene già in sé la possibilità di superare gli ostacoli. La scoliosi ci aiuta a sviluppare accettazione e cura da rivolgere innanzitutto a noi per poi donarla agli altri. Orari: sabato 11 marzo dalle 15.00 alle 18.00 domenica 12 marzo […]

Seminario Residenziale con Karin Freschi al Borgo Zen – Olda (BG) Un’immersione nella quiete della Val Taleggio per dedicarsi alla praticadi asana e pranayama nella tradizione Iyengar.Da sabato 22 aprile (inizio pratica h 16) a martedì 25 aprile (partenza dopo pranzo). Quattro giorni, tre notti, 20 ore di yoga, tre al mattino, tre al pomeriggio. […]

Vi offriamo la pratica yoga mattutina Gratuitamente, fino al 14 febbraio,le lezioni delle 8 del mercoledì o delle 7 del giovedì.Contattate la segreteria per prenotare!

Sabato 18 febbraio – 15:00-18:30 – pranayama e ancheDomenica 19 febbraio – 8:30-12:00 – pranayama e indietro 120 euro tutto, 60 euro sessione singola per i soci130 euro tutto e 70 euro sessione singola per i non ancora soci

TRA SLANCI E FRENISabato 14 e domenica 15 gennaio 2023Intensivo di Iyengar yoga con Stefanie Vogler e Simona RomanoMuoversi tra rāga (attaccamento) e dveṣa (avversione): uno spazio per una pratica che non sia performante ma che si apra con coraggio alla sperimentazione del nuovo. Sabato h 15-18Domenica h 10-13 Costo 40 euro a sessione per i soci, 50 per i […]