Domenica 18 Novembre
Dalle 10 alle 13
Seminario sulle torsioni
tenuto da Flavia Silva
Le torsioni o estensioni laterali della colonna vertebrale, portano grandi benefici alla schiena e hanno un effetto profondo sul corpo organico.La pratica di queste asana favorisce la pulizia della zona addominale e pelvica con l’eliminazione di sostanze e tossine nocive per l’organismo.Durante il seminario approfondiremo lo studio di questo gruppo di posizioni.La pratica proposta vedrà un notevole coinvolgimento degli organi addominali, per questo, la partecipazione è sconsigliata a chi ha il ciclo mestruale in corso.
Costo:
30 euro per i soci;
40 euro per i non soci.